Om jullie in het kort te vertellen waarom ik een kettie-bell yoga les ga geven. Mijn ervaring en verleden ligt bij Mixed martial-arts en de leefstijl die daarbij hoort. In mijn leven heb ik onder andere 6 maanden in de Shoalin Tempel gewoond waar ik mee trainde en leefde onder de monniken. ik beheers nu veel vormen van zelfverdediging en ben sinds 3 jaar ook betrokken geraakt in de Fitness lifestyle van nu. Als A-atleet IFBB van Nederland vertegenwoordig ik uiteraard en gezonde leefstyle en bewustwording van eetpatronen en het onderhouden van je physique. Het belangrijkste aan je lichaam is om een balans te vinden waarin je niet alleen in staat bent krachtig en groot over te komen maar ook te kunnen meebuigen wanneer het tegen zit en juist daarom ben ik door de jaren heen me gaan verdiepen in Yoga en Pilates. Alle kracht in je lichaam is niks waard als je het niet op de juiste manier weet te gebruiken. Ik als bodybuilder en Martial-artist ben juist zeer afhankelijk van flexibiliteit, lenigheid en snelheid om optimaal te presteren en vandaar dat ik ook altijd zeer veel tijd besteed aan mobiliteit. Het mooiste van kettle-bell yoga is dat we juist alles uit je lichaam halen om niet alleen je kracht toe te laten nemen maar ook je spierconditie te verhogen waarin je in korte tijd grote stappen maakt.